Uncategorized 鬱病快癒日記 こんにちは黒ダルマです 鬱の薬のおかげで、朝早い時間にほぼ強制的に起きます このほぼ強制的なところが逆に疲れる 最悪です ご飯食べたら血糖値が上がって寝るんですけどね この生活が嫌すぎる 今日は寝る前に... 2025.03.26 Uncategorized
Uncategorized 今日は鬱日記 こんにちは、黒ダルマです 今日飲んでる薬の影響で早起きを強制されています いつも5時ぐらいになると目が覚めます とても眠い 大阪行った日はぐっすりだったな やっぱり運動は大事なんだなと感じる日々 散歩だ... 2025.03.18 Uncategorized